The Darkberries
Concert and the new album presentation «So Many Sounds In My Head»
June, 14 | Saturday
21.00 – 00.00
Hartwall Arena
Курс для пар, исполнителей СОЛО, дуэтов и тренеров. Курс познакомит вас с основами Европейской программы и поможет подготовиться к выступлению на турнирах по бальным танцам как в классовых, так и в открытых группах.
Вы получите всю необходимиую информацию, о базовых фигурах и основных вариациях
Вы научитесь использовать основные принципы, используемые на профессиональном уровне
Вы сможете интегрировать знания в свою конкурсную вариацию для успешного выступления
Евгений Брагин
Тренер, педагог, судья по спорту
Евгений преподает бальные танцы более 20 лет. Один из самых результативных тренеров на Урале. Судья Всероссийской категории по спорту, Магистр педагогических наук, руководитель танцевального клуба "Направление". Евгений тесно сотрудничает со многими известными специалистами в области Европейской программы, такими как Дмитрий Жарков, Эльдар Джафаров, Пётр Чеботарев и Andrew Sinkinson. В настоящее время Евгений работает в собственном танцевальном проекте Education Office.
Евгений Брагин
Тренер, педагог, судья по спорту
Евгений преподает бальные танцы более 20 лет. Один из самых результативных тренеров на Урале. Судья Всероссийской категории по спорту, Магистр педагогических наук, руководитель танцевального клуба "Направление". Евгений тесно сотрудничает со многими известными специалистами в области Европейской программы, такими как Дмитрий Жарков, Эльдар Джафаров, Пётр Чеботарев и Andrew Sinkinson. В настоящее время Евгений работает в собственном танцевальном проекте Education Office.
Евгений Брагин Тренер, педагог, судья по спорту Евгений преподает бальные танцы более 20 лет. Один из самых результативных тренеров на Урале. Судья Всероссийской категории по спорту, Магистр педагогических наук, руководитель танцевального клуба "Направление". Евгений тесно сотрудничает со многими известными специалистами в области Европейской программы, такими как Дмитрий Жарков, Эльдар Джафаров, Пётр Чеботарев и Andrew Sinkinson. В настоящее время Евгений работает в собственном танцевальном проекте Education Office. |
Открывать яркий мир танца
и учить каждого
танцевать с удовольствием
и учить каждого
танцевать с удовольствием
Dance-ПОРТАЛ
карта информационного ресурса
Начало работы
Введение в курс и построение тренировок
План курса, теория, плавное погружение в тренировочный процесс.
Знакомьтесь - РАЗМИНКА
Виды разминок на разные группы мышц
Качественные и эффективные разминки, проверенные экспертами, которые действительно работают.
Basic всему ГОЛОВА
Базовые фигуры каждого танца
Вы изучите по 4-5 базовых фигур каждого танца, чтобы эффективно нарабатывать технику и принципы движения.
Practice, practice and practice
Золотые вариации каждого танца
Базовые вариации позволяют тренировать и нарабатывать основные танцевальные навыки на исполнении простых и понятных фигур.
Let's dance
Отработка конкурсных вариаций
Разбор конкурсных вариаций, отработка отдельных фигур из открытых хореографий. Изучение принципов движения и характерных особенностей
Индивидуальные программы
Индивидуальные планы тренировок
Планы тренировок, разработанные для спортсменов, по индивидуальным заказам. Макро, мезо и микро циклы.
Какой вы получите результат
Вы научитесь самостоятельно планировать занятия и тренировки, создавать качественные разминки, интересные вариации и грамотно распределять время. Вы сможете правильно тренироваться в зале, грамотно распределять время и успешно выступать на турнирах любого уровня.
Содержание курса
"Мастерство - это не мелочь, но состоит из мелочей"
Модуль 1
Работа ног в европейской программе
Стопы, колени, бедра и тазобедренные суставы имеют огромное значение в европейской программе и, конечно же, свою технику.
Модуль 2
Понятие "Центр" в европейской программе
Мышцы спины и пресса, правильное распределение энергии и концентрации, всё это про центр.
Модуль 3
Форма, позиция и презентация
Работа мышц трапеции, позиция рук и постановка головы очень важны для презентации танцора на паркете.
Модуль 4
Постановка в пару, позиции и контакт в паре
Понятие "контакт", позиция рук, расположение двух тел относительно друг друга - это очень важные грани европейской программы.
Модуль 5
Взаимодействие в паре
Правила взаимодействия в паре, правила совместного движения и функциональность "позиции пары".
Модуль 6
Характер танцев европейской программы
Каждый танец имеет свой индивидуальный характер, танцуя разные танцы, необходимо менять и свое внутреннее состояние. Об этом и многом другом мы расскажем в данном модуле.
Модуль 7
Сложные фигуры конкурсных вариаций
Любая конкурсная вариация строится на соединении базовых фигур, но нередко опытные танцоры используют интересные соединения или вовсе используют сложные фигуры, для украшения вариации.
Модуль 8
Подготовка к турниру по спортивным танцам
Любой турнир это всегда большое событие в карьере любого танцора. На турнире есть свои сложности и особенности, которых мы не испытываем в танцевальном зале. И, конечно же, опытные пары прорабатывают эти сложные моменты и готовятся к турнирам, используя специальные наработки.
Наши клиенты
Индивидуальные планы тренировок, созданные с учетом особенностей и целей спортивных пар
Семён
ВалерияМолодежь, А класс
Лев
ВалерияЮниоры1, В класс
Алексей
МаринаСеньоры, Открытый класс- Анна
ВорожцоваТренер, Судья 2 категории - Свободное местоЗдесь может быть ваше фото и ваш индивидуельный план
Подпишитесь на курс и получите план тренировок в подарок!
Заполните форму, и мы вам вышлем подтверждающее письмо.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Поделитесь с друзьями!
Если этот курс вам кажется полезным, расскажите о нем друзьям
